心体健全道場 
道場にご来場できないお客様へ、ご自宅でファスティングができるプランをご案内しています。
ファスティングはしてみたいけど、専門の道場や施設は敷居が高いと感じている方。
プロのきちんとした指導を受けたいと考えている方へ最適です。
オンラインで、いつでも、どこでも参加できるのが強みです。
Zoomや電話によるマンツーマンのコーチングを受けることができます。
期間はお試し３日から絶食期間を７日間まで可能。ご希望により延長可能。
短期間で最大限の効果を求めるスケジュールになっております。お客様それぞれの、ご事情、お悩みに合わせてプログラムを組みますので無理なく進めることができます。
長期にわたる持病改善や、体質改善を求めるならこのコースが良いでしょう。食事指導、運動療法、精神、メンタル部分まで全て含んでいます。
徹底的に西式甲田療法も含めた健康法を実践して過ごしていただきます。
Zoomや電話によるマンツーマンのコーチングを受けることができます。
期間はお試し３日から最大６ヶ月間まで可能。病状、症状によって期間を決定いたします。
道場では無農薬野菜を取り扱いしております。
生菜食はお肌問題、アトピーなどにも最適です。
青汁には最低５種類の根野菜、葉もの野菜が入っています。
とても継続しやすく、生菜食はなんといっても、無農薬だからこそ味わえる、
素材の良さでしょうか。
Zoomや電話によるマンツーマンのコーチングを受けることができます。期間はお試し３日から最大６ヶ月間まで可能。
よくある質問
- 肥満になったら、なぜ血圧が上がるのですか？
- 二つの要因があります。まず、肥満になると体内でインスリンの効きが悪くなりま す。インスリン抵抗性が高まるわけです。すると、細胞がブドウ糖をエネルギーとして取り込みづらくなるので、膵臓からもっとインスリンを出せということになり、やがて高インスリン血症になる。こうなると交感神経が緊張します。だから高血圧になるわけです。
- 血圧を下げるにはどうしたらいいのですか？
- 西式健康法では、毛管運動や裸療法、温冷浴などの方法を使っています。
しっかりと1人でできるまでサポート致します。
- 高血圧に効く食べ物は?
- マグネシウムの多い食品がいいでしょう。マグネシウムには血管を広げる作用があります。
- 断食でアレルギーも治るのですか？
- 花粉症の場合で話しましょうか。
花粉とIgE抗体がドッキングすると、
肥満細胞からヒスタミンやロイコトリエンといった 物質が放出される。
この結果、アレルギー症状が悪化します。花粉症治療の切り札は絶食療法です。
花粉症には腸が関係しており、腸は人体最大の免疫気管と言われています。
腸を元気にすれば免疫力が大いに高まります。
- アトピー性皮膚炎、気管支喘息など、アレルギーの人は腸が荒れているということですか？
- はい。国民の3人に1人がなんらかのアレルギー性疾患にかかっていると言われています。
- なぜ腸に傷ができるのですか？
- それはもう食べ過ぎです。朝も昼も晩もしっかり食べたうえに間食する。
そんな生活を続けていたら、胃腸がいつも働き通しです。
消化で傷ついた粘膜を修復する暇もありません。
胃や腸の粘膜に炎症が起こっても仕方ないです。
- 西式健康法で、リウマチもよくなるのですか？
- リウマチというのは、放っておくと寝たきりになります。
ところがリウマチの人でも、この健康法ですっかり元気になります
リウマチの原因というのは、現代医学では自己免疫疾患とするわけです。
- リウマチの原因は?
- リウマチの大きな原因は宿便です。
現代医学者は、宿便が原因だということを知らないから 薬で抑えるのですね。
それではこの難病は一生治らない。宿便を出しさえすれば改善するものを、
それがわからないために、生惨めな思いで薬の世話にならなければならない。
- 慢性肝炎も西式健康法で治るのですか？
- 慢性肝炎の原因は、ほとんどがウイルスの感染です。
ウイルスの種類によってB型肝炎、C 型肝炎などと分類するわけです。
気をつけないといけないのは、ウイルスに感染したからといって、
みんなが発病するわけじゃないということです。どんな感染症にも言えることですが、
菌やウイルスを体内に抱えていても、発病せず元気に生活している人が必ずいます。
これは結局、免疫力の違いです。
免疫がしっかりしている人は、ウイルスに感染しても発病を抑え込める。
なので、肝炎を防ぐには免疫を強くしてやろう、というのが西式健康法の基本です。
- 断食が苦手な人は、少食だけでも有効ですか？
- 断食が苦手な人は生菜食療法が良いです。
生野菜をドロドロにしたものをそのまま 食べるというもの。これでは腹が張ったり、
胃がもたれるという人は、汁だけ搾って飲む生菜食がいい。
1、2ヵ月やったら体の調子がよくなって、頭もすっきりして、
少々動いても疲れにくくなりますよ。 それから肌が綺麗になって、
みんなから「綺麗になった」と言われます。それが嬉しくて、治ってきた実感が出てきます。
西式健康法よくある質問（断食博士の西式健康法入門より甲田光雄先生著）より引用